Olkkosen reeniryhmä tarjoaa monipuolista ryhmäliikuntaa Tampereella/ Tampereen seudulla asuville miehille. Tavoitteena on tarjota "matalan kynnyksen" ryhmäliikuntaa miehille, jonne jokainen Olkkonen voi tulla omana itsenään fyysiseen kuntoon tai varusteiden tasoon katsomatta. Olkkoselle tarjotaan huumorinhöysteistä ohjausta hyvässä seurassa ja jokainen Olkkonen "reenaa" oman kuntonsa ja terveytensä mukaisesti. Olkkosen reeniryhmä on jo yli 10-vuotias ja liikuttaa tälläkin hetkellä yli 200 miestä kahdeksassa eri ryhmässä. 

Kuka on Olkkonen ?
Olkkonen on yli 35-vuotias mies. Hän on mukana olkkostoiminnassa siitä syystä, että on saavuttanut "Tarttis tehdä jotain" -käännekohdan elämässään. Olkkonen tulee reeneihin vanhoissa verkkareissa eikä hänelle naureta. Olkkonen on tervetullut.

Kuka on Olkkosohjaaja ?
Olkkosohjaaja on fysioterapeutti. Nainen isolla N:llä. "Esan Enkeli". Olkkossisko. 
Olkkossiskoja on 5 kappaletta. Jokainen on kokenut ammattilainen, joka osaa ohjauksessa ottaa huomioon niin miesten liikunnan erityispiirteet kuin ohjattavien heterogeenisen kuntotason ja mahdolliset taustasairaudet (mm. tuki- ja liikuntaelimistön oireilu, aikuisiän diabetes, sydän- ja verenkiertoelimistön pitkäaikaissairaudet jne.). Ryhmän ohjauksessa Olkkoselle on tuttua, että ohjaaja huomioi virheelliset liikemallit ja korjaa/ muuttaa toimintaa tilannekohtaisesti tarvittavalla tavalla. Ohjaaja kestää miesten huumorin ja antaa täydeltä laidalta takaisin. Ohjaajasidonnaisuus on hyvin voimakasta. Olemme yhtä suurta perhettä.

Kuka järjestää?
Toiminnan isä on urheiluseura Kooveen toiminnanjohtaja Esa "The Olkkonen" Koivisto, Hervannan Olkkosista. 

Liikunnan sisältö ja painopistealueet
Ryhmäliikunnan lähtökohtana on tarjota jokaiselle jotakin. Liikunnassa huomioidaan Olkkosen kuntotaso ja annetaan vaihtoehtoisia liikemalleja. Sisältönä vaihtelevasti ryhmästä ja ohjaajasta riippuen mm. perusjumppaa, keppijumppaa, kuntopiiriä, harjoittelua eri välineillä. Painopisteenä yksilöllinen huomiointi ja lihastasapaino - vahvistavan harjoittelun lisäksi myös liikkuvuusharjoittelu ja venyttely! Lisäksi koordinaatiota, tasapainoa ja motoriikkaa kehittävät harjoitukset. Toisin sanoen monipuolista liikuntaa hyvässä seurassa.

Oheistoiminta viikottaisen reenin lisäksi

• Sählyvuoro kaikille Olkkosille kerran viikossa.
• Venyttelyjumppa kaikille Olkkosille kerran viikossa.
• Vuosittainen Kunnon Laiva-risteily elokuussa, jonne lähtevät myös ohjaajat.
• Pikkujoulut ja kevätkauden päättäjäiset vuosittain.
• Lajikokeiluja, kuntotestejä, oheistietoa liikunnasta ja terveydestä.